“Caminar és fer salut” ofereix sis noves sortides per l’Horta de Lleida

El programa “Caminar és fer salut” comença aquest mes d’octubre amb una primera sortida el dia 18 a la partida de Vallcalent. L’Ajuntament de Lleida, a través de les Regidories d’Acció i Innovació Social, d’Esports i de Salut, ha organitzat una nova edició d’aquest programa, que té com a objectius principals el foment de l’activitat física i d’espais de trobada i de relació. D’octubre a desembre, s’han previst sis caminades, quatre de les quals es fan en divendres i dos, en diumenge, per arribar a un públic més familiar. A més, les rutes de diumenge tenen dues opcions, de 5 i 15 quilòmetres. L’organització informa periòdicament de les sortides perquè les persones interessades s’hi puguin inscriure de manera gratuïta (inscripcions per whatsapp al 610428485, a comunitaria@paeria.cat) o a l’apartat de tràmits de la Paeria). 

Les rutes surten a les 09.30 h i el punt de sortida s’indica a cada recorregut, per diferents entorns de la ciutat. Les caminades són acompanyades per tècnics de l’àrea d’Esports per fer exercicis complementaris previs, durant i posteriors a la sortida, que s’adapten a les persones caminadores.

“Caminar és fer salut” és una iniciativa que pretén contribuir a la millora de la qualitat de vida del veïnat, a través d’accions com són caminar i relacionar-se; fer física esportiva amb els beneficis per a la salut que comporta; promoure el civisme i el respecte per l’àmbit urbà i rural de la ciutat (parcs, places, carrers i camins), i coneixement de l'entorn, zones verdes i l’Horta de Lleida.

Diverses entitats de la ciutat hi col·laboren des de fa temps, per incentivar i compartir objectius comuns sobre els beneficis que aporta caminar per entorns naturals, socialitzar i conèixer hàbits saludables.

Calendari de caminades Caminar és fer salut

Les sortides programades fins al desembre són:

-Divendres, 18 d’octubre: 09.30 h. Sortida CAP Primer de Maig (c/ de la Mercè, 5) fins a l’església Montserrat, per la partida de Vallcalent.

-Diumenge, 27 d’octubre: 09.30 h. Sortida des del monument Juli Cèsar (C/ de Jaume II, canalització del riu Segre). Ruta 5 km. al Xoperal del Tòfol. Ruta 15 km. als Aiguamolls de Rufea.

-Divendres, 8 de novembre: 09.30 h. Sortida des del CAP de la Bordeta (c/ Boqué, s/n) fins a la Serra de la Bordeta.

-Diumenge, 17 de novembre: 09.30 h. Sortida des de l’entrada dels Camps Elisis (av. de les Garrigues). Ruta 5 km. al parc de la Mitjana. Ruta 15 km. fins a l’ermita de Grenyana.

-Divendres, 22 de novembre: 09.30 h sortida del CAP Primer de Maig (c/ de la Mercè, 5) fins al Castell de Gardeny i la Granja Pifarré, pel Camí de la Mariola.

-Divendres, 13 de desembre: 09.30 h. Sortida des de l’entrada del Parc de la Mitjana, fent un recorregut pel Parc.