“Caminar és fer salut” ofereix sis noves sortides per l’Horta de Lleida
“Caminar és fer salut” ofereix sis noves sortides per l’Horta de Lleida. La Paeria impulsa aquest programa, que fomenta l’activitat física i els espais de trobada lúdics i de salut, amb la participació de diverses entitats de la ciutat. Els recorreguts de les caminades són d’entre 5 a 15 quilòmetres, accessibles i es fan en divendres i diumenge per obrir-les al públic familiar.
El programa “Caminar és fer salut” comença aquest mes d’octubre amb una primera sortida el dia 18 a la partida de Vallcalent. L’Ajuntament de Lleida, a través de les Regidories d’Acció i Innovació Social, d’Esports i de Salut, ha organitzat una nova edició d’aquest programa, que té com a objectius principals el foment de l’activitat física i d’espais de trobada i de relació. D’octubre a desembre, s’han previst sis caminades, quatre de les quals es fan en divendres i dos, en diumenge, per arribar a un públic més familiar. A més, les rutes de diumenge tenen dues opcions, de 5 i 15 quilòmetres. L’organització informa periòdicament de les sortides perquè les persones interessades s’hi puguin inscriure de manera gratuïta (inscripcions per whatsapp al 610428485, a comunitaria@paeria.cat) o a l’apartat de tràmits de la Paeria).
Les rutes surten a les 09.30 h i el punt de sortida s’indica a cada recorregut, per diferents entorns de la ciutat. Les caminades són acompanyades per tècnics de l’àrea d’Esports per fer exercicis complementaris previs, durant i posteriors a la sortida, que s’adapten a les persones caminadores.
“Caminar és fer salut” és una iniciativa que pretén contribuir a la millora de la qualitat de vida del veïnat, a través d’accions com són caminar i relacionar-se; fer física esportiva amb els beneficis per a la salut que comporta; promoure el civisme i el respecte per l’àmbit urbà i rural de la ciutat (parcs, places, carrers i camins), i coneixement de l'entorn, zones verdes i l’Horta de Lleida.
Diverses entitats de la ciutat hi col·laboren des de fa temps, per incentivar i compartir objectius comuns sobre els beneficis que aporta caminar per entorns naturals, socialitzar i conèixer hàbits saludables.
Calendari de caminades Caminar és fer salut
Les sortides programades fins al desembre són:
-Divendres, 18 d’octubre: 09.30 h. Sortida CAP Primer de Maig (c/ de la Mercè, 5) fins a l’església Montserrat, per la partida de Vallcalent.
-Diumenge, 27 d’octubre: 09.30 h. Sortida des del monument Juli Cèsar (C/ de Jaume II, canalització del riu Segre). Ruta 5 km. al Xoperal del Tòfol. Ruta 15 km. als Aiguamolls de Rufea.
-Divendres, 8 de novembre: 09.30 h. Sortida des del CAP de la Bordeta (c/ Boqué, s/n) fins a la Serra de la Bordeta.
-Diumenge, 17 de novembre: 09.30 h. Sortida des de l’entrada dels Camps Elisis (av. de les Garrigues). Ruta 5 km. al parc de la Mitjana. Ruta 15 km. fins a l’ermita de Grenyana.
-Divendres, 22 de novembre: 09.30 h sortida del CAP Primer de Maig (c/ de la Mercè, 5) fins al Castell de Gardeny i la Granja Pifarré, pel Camí de la Mariola.
-Divendres, 13 de desembre: 09.30 h. Sortida des de l’entrada del Parc de la Mitjana, fent un recorregut pel Parc.