Prop de 300 persones participen a “Caminar és fer salut”

“Caminar és fer salut” va acabar ahir divendres 13 de desembre amb una última caminada pel Parc de la Mitjana. La iniciativa, impulsada per l’Ajuntament de Lleida a través de les Regidories d’Acció i Innovació Social, d’Esports i de Salut, va començar el passat 18 d’octubre i ha comptat amb la participació d’unes 300 persones (unes 50 per caminada). En total s’han dut a terme 6 caminades; quatre en divendres i dos en diumenge, per arribar a un públic més familiar. A més, les rutes de diumenge han comptat amb dues opcions, de 5 i 15 quilòmetres.  

L’última caminada d'ahir va acabar amb un sorteig saludable on els i les participants van guanyar oli d’oliva verge extra de la DOP Les Garrigues. 

Les rutes d’aquesta edició han començat a les 09.30 h hi han recorregut diversos entorns de la ciutat: la partida de Vallcalent, els Aiguamolls de Rufea, la Serra de la Bordeta, Grenyana, el Camí de la Mariola i el Parc de la Mitjana. 

Les caminades s’han fet acompanyades per tècnics de l’àrea d’Esports per fer exercicis complementaris previs, durant i posteriors a la sortida, adaptats a tothom.

“Caminar és fer salut” és una iniciativa que pretén contribuir a la millora de la qualitat de vida del veïnat, a través d’accions com són caminar i relacionar-se; fer física esportiva amb els beneficis per a la salut que comporta; promoure el civisme i el respecte per l’àmbit urbà i rural de la ciutat (parcs, places, carrers i camins), i coneixement de l'entorn, zones verdes i l’Horta de Lleida. 

Diverses entitats de la ciutat hi col·laboren des de fa temps per incentivar i compartir objectius comuns sobre els beneficis que aporta caminar per entorns naturals, socialitzar i conèixer hàbits saludables.