"Caminar es hacer salud" ofrece seis nuevas salidas por l'Horta de Lleida

El programa "Caminar es hacer salud" comienza este mes de octubre con una primera salida el día 18 en la partida de Vallcalent. El Ayuntamiento de Lleida, a través de las Concejalías de Acción e Innovación Social, de Deportes y de Salud, ha organizado una nueva edición de este programa, que tiene como objetivos principales el fomento de la actividad física y de espacios de encuentro y de relación. De octubre a diciembre, se han previsto seis caminatas, cuatro de las cuales se realizan en viernes y dos, en domingo, para llegar a un público más familiar. Además, las rutas del domingo tienen dos opciones de 5 y 15 kilómetros. La organización informa periódicamente de las salidas para que las personas interesadas puedan inscribirse de forma gratuita (inscripciones por whatsapp en el 610428485, en comunitaria@paeria.cat) o en el apartado de trámites de la Paeria ).

Las rutas salen a las 09.30 hy el punto de salida se indica en cada recorrido, por diferentes entornos de la ciudad. Las caminatas son acompañadas por técnicos del área de Deportes para realizar ejercicios complementarios previos, durante y posteriores a la salida, que se adaptan a las personas caminadoras.

“Caminar es hacer salud” es una iniciativa que pretende contribuir a la mejora de la calidad de vida del vecindario, a través de acciones como caminar y relacionarse; hacer física deportiva con los beneficios para la salud que comporta; promover el civismo y el respeto por el ámbito urbano y rural de la ciudad (parques, plazas, calles y caminos), y conocimiento del entorno, zonas verdes y l'Horta de Lleida.

Varias entidades de la ciudad colaboran desde hace tiempo, para incentivar y compartir objetivos comunes sobre los beneficios que aporta andar por entornos naturales, socializar y conocer hábitos saludables.

Calendario de caminatas Caminar es hacer salud

Las salidas programadas hasta diciembre son:

-Viernes, 18 de octubre: 09.30 h. Salida CAP Primero de Mayo (c/ de la Mercè, 5) hasta la iglesia Montserrat, por la partida de Vallcalent .

-Domingo, 27 de octubre: 09.30 h. Salida desde el monumento Julio César (C/ Jaume II, canalización del río Segre). Ruta 5 km. en el Xoperal del Tòfol. Ruta 15 km. en los Humedales de Rufea.

-Viernes, 8 de noviembre: 09.30 h. Salida desde el CAP de la Bordeta (c/ Boqué, s/n) hasta la Sierra de la Bordeta.

-Domingo, 17 de noviembre: 09.30 h. Salida desde la entrada de los Camps Elisis (av. de les Garrigues). Ruta 5 km. en el parque de la Mitja. Ruta 15 km. hasta la ermita de Grenyana .

- Viernes, 22 de noviembre: 09.30 h salida del CAP Primero de Mayo (c/ de la Mercè, 5) hasta el Castillo de Gardeny y la Granja Pifarré , por el Camino de la Mariola.

-Viernes, 13 de diciembre: 09.30 h. Salida desde la entrada del Parque de la Mitjana, haciendo un recorrido por el Parque.