Cerca de 300 personas participan en "Caminar es hacer salud"

“Caminar es hacer salud” acabó ayer viernes 13 de diciembre con una última caminata por el Parc de la Mitjana. La iniciativa, impulsada por el Ayuntamiento de Lleida a través de las Concejalías de Acción e Innovación Social, Deportes y Salud, comenzó el pasado 18 de octubre y ha contado con la participación de unas 300 personas (unas 50 por caminata). En total se han realizado 6 caminatas; cuatro en viernes y dos en domingo para llegar a un público más familiar. Además, las rutas del domingo contaron con dos opciones, de 5 y 15 kilómetros.

La última caminata de ayer acabó con un sorteo saludable donde los y las participantes ganaron aceite de oliva virgen extra de la DOP Les Garrigues.

Las rutas de esta edición han empezado a las 09.30 h han recorrido varios entornos de la ciudad: la partida de Vallcalent, los Humedales de Rufea, la Sierra de la Bordeta, Grenyana, el Camino de la Mariola y el Parque de la Mitjana .

Las caminatas se han realizado acompañadas por técnicos del área de Deportes para realizar ejercicios complementarios previos, durante y posteriores a la salida, adaptados a todo el mundo.

“Caminar es hacer salud” es una iniciativa que pretende contribuir a la mejora de la calidad de vida del vecindario, a través de acciones como caminar y relacionarse; hacer física deportiva con los beneficios para la salud que comporta; promover el civismo y el respeto por el ámbito urbano y rural de la ciudad (parques, plazas, calles y caminos), y conocimiento del entorno, zonas verdes y l'Horta de Lleida.

Varias entidades de la ciudad colaboran desde hace tiempo para incentivar y compartir objetivos comunes sobre los beneficios que aporta andar por entornos naturales, socializar y conocer hábitos saludables.