La Concejalía de Políticas Feministas organiza el taller de Autodefensa Feminista en el Centro Cívico de Cappont

La teniente de alcalde de Políticas Feministas, Carme Valls, ha asistido hoy al taller de Autodefensa Feminista que se imparte en el marco del programa 'Activa'tal Casal' del Casal de la Mujer del Ayuntamiento de Lleida

Para este curso 2023-2024 el taller toma un cariz itinerante y se ofrece a las entidades de mujeres de los diferentes barrios de Lleida, para favorecer y facilitar la participación del mayor número de mujeres posible y evitar dificultades de desplazamiento.

El taller de Autodefensa Feminista impartido por Paula Ibáñez, educadora social y monitora de ocio infantil y juvenil con experiencia en temas de género y salud afectiva y sexual, se centra en el objetivo de trabajar cómo aumentar la seguridad de las mujeres y cómo adquirir herramientas para el empoderamiento frente a la violencia sexista psicológica y física.

La teniente de alcalde, Carme Valls, ha explicado que “la autodefensa feminista refuerza la seguridad y la autonomía de las mujeres en general, por eso, este taller está pensado para mejorar la conexión entre el cuerpo y la mente, aumentar la autoestima y la capacidad de responder ante agresiones machistas”.

Las sesiones constan de dos partes, por un lado, se trabajan aspectos psicológicos de la violencia, la autopercepción de una misma y la mejora de la autodefensa desde un plano más mental o verbal, a través de diferentes dinámicas y debates sobre distintos temas o situaciones vividas y ejercicios. Por otro, se hace un trabajo de aspectos más prácticos o físicos a la hora de defenderse, en los que se trabaja la forma física de las asistentes, se aprende la técnica básica para luchar y nociones básicas de artes marciales y autodefensa.

El taller se ofrece en formato de seis sesiones de hora y media cada una, seis martes consecutivos, en la sede de la entidad que solicite el taller. Los días 7, 14, 21, 28 de noviembre y 5 y 12 de diciembre, de 18 a 19.30 h, se hará en el Centro Cívico de Cappont a petición de la Asociación del Área de la Mujer de Cappont y de la vocalia de la mujer de la Asociación Vecinal de Cappont.

El taller de Autodefensa Feminista, es una actividad que está financiada con los fondos del Pacto de Estado contra la violencia de género del Ministerio de Igualdad del Gobierno de España .